Ludzie mają rozliczne gusta kulinarne, rozmaite
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od wnętrza. Doniosłymi substratami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się też preparaty typu loxon 5. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko element budulcowy, ale też włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. przeczytaj całość
5. przeczytaj więcej